缓解各种压力，营造良好心情

繁忙而又有些琐碎的家庭生活，复杂的人际关系、工作中层出不穷的竞争和难以避免的种种失误等，压力成为每个现代女性面临的最大困惑。它像滚雪球一样越滚越大的时候，就会对身体造成严重的影响和伤害，导致肝气郁...

生气是人生的大敌

一个人如果经常生气,则很难拥有真正的健康。 早在两千多年前，第一部中医学经典著作《黄帝内经》中就有“百病生于气的论述。 生气实际是悲愤、忧伤等多种不良情绪的总和，尤以悲怒为主。当...

怎样判断是否肝气郁结

只要认真回答下面的问题，并查阅后面的答案，就OK了。简单吧？ 1、家庭生活和睦幸福吗？ A、不和睦，很痛苦 B、有一些矛盾，但不严重C、比较幸福 2、你在家庭生活或工作中遇到过大的挫折吗？ A、多次遇到挫...