世界精神卫生日 | 抑郁不是矫情，预防是关键

“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，时间是每年的10月10日。抑郁症是神经精神发育疾病中最常见的一种，抑郁症患者通常会感到心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足等。随着社会节奏的加快，人们...

情绪变化对女性有哪些影响？

在现代社会的快节奏下，很多人经常会把“压力大”这句话放在嘴边，出现率极高。 相比于男性，女性更容易多愁善感，所以女性的情绪病一般表现得比男性要强烈；情绪对身体的影响，在女性身上也表现的更为突出。所以...

处暑时节养生，需注意哪些方面？

处暑表明暑天将要结束，这时的三伏天气接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换工作，所以养生保健应养肺滋阴和祛...