生气的危害有哪些？该如何调整呢？

随着生活节奏的加快，现在年轻人的工作生活压力越来越大。压力让年轻人动不动就爱发火，心烦意乱。爱发火不是一件好事，不仅伤害身体，还容易引起感情不和！ 中医认为：肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。即...

生气危害大，该如何调整呢？

女性，往往被赋予了很多的角色，她们是温柔的女儿，也是操心的妈妈，她们是独当一面的女强人，也是温柔贤惠的妻子。然而，多重压力也给女性带来了健康隐患。 心身疾病和身心疾病的区别中医认为，心身疾病为先郁而...

肝气郁结怎么办？

俗话说，“病从气中来”，生气发火对身体的危害多多。 可在这本该朝气蓬勃的季节，咱们的臭脾气也总会莫名其妙地“蹦跶”出来，很是扫兴却也无奈！ 甚至很多人也容易出现脸色不好、皮肤差的情况。 那么这到底是怎么...