世界微笑日 | 烦躁易怒、情绪低落……，如何安抚这些小情绪呢？

世界微笑日，是由世界精神卫生组织在1948年确立的庆祝人类行为表情的节日，日期为每年的5月8日。希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。 而现实中，随着社会节奏的加快，...

更年期综合征的常见的症状有哪些？

《素问·上古天真论》有言：“女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”女子七七之后，便会渐渐走向绝经后期。更年期的女性，有烦恼有忧愁有无名之火，让人倍感头疼，如何调理？ 女性“...

肝气郁结的症状有哪些？

为了保证生活质量，年轻人的生活压力越来越大。现在的上班族上有老下有小，压力随之增加，不知从何时开始，他们的心情越来越容易发怒、焦虑、心烦意乱，已经成为了影响大家工作和健康的重要问题。 中医认为，春季...