肾阴虚的症状表现有哪些？如何调理？

现在一些年轻人因为生活工作的压力从而出现腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗、耳鸣等情况，其实这很可能是肾阴虚了~现代中医将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个...

霜降之后，该如何养生？

霜降后，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。 如何养生？饮食补冬不如补霜降中医认为，霜降应淡补。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。尤其不要在食物中放太多的...

2023长三角中医药健康科普工作会议在上海仲景宛西制药总部举行

近日，2023年长三角中医药健康科普创新联盟工作会议暨中医药文化知识进校园进社区研讨会在上海仲景宛西制药总部举行。 会上，上海市卫生健康委员会副主任、上海市保健局局长、上海市中医药学会会长胡鸿毅...