细说金银花的各种功效

金银花，又名忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿...

夏季心最累养生宜养心

一年四季都应养心，但夏天尤其要着重养心。夏天养心首先要心静，“心静自然凉”，静则生阴，阴阳协调，才能保养心脏；其次，夏天要慢养心，专家提醒，夏天属阳，阳气主泄，所以该出汗时要出汗，开空调的时间不能过...

草决明的妙用

草决明又称马蹄决明，也叫决明子，系豆科一年生草本植物草决明的成熟种子，其性味甘、苦、微寒，入肝经，是清肝明目和润肠通便的良药，《神农本草经》说它能治青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，现今主要用来...