山茱萸俗称“药枣皮” 滋补肝肾的好药

导语：山茱萸俗称“药枣皮”，一般清明时节开有黄色的花，“秋分”至“寒露”节气时会生长成熟。山茱萸的食用和药用已经有1500多年历史了，具有很高的营养价值和药用价值。 它是一味比较好的滋补肝肾的要药。 七...

枸杞四季都能吃 电脑族尤适用

常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。 枸杞味甘，性平、偏温，入肝、肾、肺经。具有补益肝肾、滋阴润肺等多种保健功效。现代研究表明，枸杞主...

“孔子学堂”感悟《论语》中的养生之道

提示：孔子是我国古代大思想家、大教育家，是儒家的开山鼻祖。孔子一生大部分时间不得志，经历了许多生活的纷扰，可是他仍活了73岁。在孔子生活的那个年代，他算是很长寿的。孔子有什么养生之道呢？在他深邃而又...