您好：说明整体素质较差、存在气血两虚，阴虚内热、胃肠疾患等病，建议先治疗胃肠病，因为“脾胃为后天之本，气血生化之源”治疗时需要补气健脾除湿疗法，中成药可以考虑服用香砂六君丸。其他方面问题可以随后治疗。平日增加营养、适量锻炼、调整心态。