你好!我的症状是和老公性生活后腰特别酸,老是有睡不醒的感觉,偶尔的还会有眼皮浮肿的现象,四肢乏力,有时会出现手脚冰凉的感觉,但胃口特别好,我感觉自己既有肾阴虚又有肾阳虚的症状,想服用左归丸和右归丸,请问可以同时服用吗?怎么服用?