您好，以上问题已经重复，请参照之前解答：首先戒除手淫,使身体处于调养状态,保证饮食起居规律,不要食用辛辣刺激食物,做适量的体育锻炼.建议服用知柏地黄丸配合明目地黄丸调理，最少用药2-3个月。视力急剧下降的患者应去医院就诊。
欢迎随时咨询！