我这段时间在调理自己的身体，前段时间睡眠的问题已经调理好了，我很开心，也更增加了信心。我现在的问题是大便没力气，吃了几天补中益气丸，感觉好了，但过过又不行了，后来又改吃消遥丸，又好了一星期。我想，是不是对我来讲要把这两样东西放在一块才合适？是什么道理？还有什么较好的其他办法呢？