你好，根据你提供的情况说明身体虚弱，气血虚弱，还有一定的脾胃虚弱，需要补益气血，健脾胃，建议你服用生脉饮配合服用归脾丸，服药时两种中成药中间间隔30分钟以上，先暂时服用半个月，按照上面的说明量服用，提醒日常生活中禁生冷，辛辣刺激性食物，适量体育锻炼。