你好，不知经过医生诊断了吗？根据目前你提供的情况有一定的肾阳虚，因为长期手淫会引起肾虚，加上畏寒肢冷，手脚比其他人冷。需要温阳补肾，建议你可以考虑服用桂附地黄丸，按照上面的说明量服用，提醒平时注意饮食禁生冷，辛辣食物，适量的锻炼身体。

你好，不知经过医生诊断了吗？根据目前你提供的情况有一定的肾阳虚，因为长期手淫会引起肾虚，加上畏寒肢冷，手脚比其他人冷。需要温阳补肾，建议你可以考虑服用桂附地黄丸，按照上面的说明量服用，提醒平时注意饮食禁生冷，辛辣食物，适量的锻炼身体。