人要健康肾要好！补肾强身需从这些做起

医学研究表明，如果男性肾虚且不及时正确地补足，极可能引发多种并发症状。诸如：“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压;中医认为，“冠心病” 也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的;老年...

睡眠障碍者的福利！一觉睡足8小时不再是问题~

临床发现，引起睡眠障碍的绝大多数因素是慢性病，如肥胖、糖尿病、心脑血管疾病、抑郁、慢性疼痛等。可见，慢性病和睡眠障碍是一对相爱相杀的“冤家”！值得关注的是，对于伴有睡眠障碍的慢性病，我们...

人体这8各部位最不能冻！

寒是百病之源，人体有8个部位最怕冷怕风，尤其在寒冷天气里照顾好它们，能更好地预防疾病，延年益寿。（医生指导：广州市中医医院杂病科副主任中医师 高三德 ） 　　一、头 冷风一吹，脑袋就紧疼，从前额疼至...