夏日清补吃石斛

石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。现存最早的药学专著《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味甘淡微咸，性属清润，清中有补，补中有清。在国外...

夏季吃什么水果好？

夏日真的来了，气温变热，各种时令水果更是琳琅满目的上市了，桃子、梅子、西瓜等等，随着大量上市，价格也越来越亲民。这个时候很多人为了减肥而选择更多地摄入水果，是选择自己喜欢的固定几样？还是根据自己体...

中医：补脾益气法防治高血压

中医古籍中无高血压病名，根据其症状，多将其归为“中风”、“头痛”、“眩晕”、“心悸”等。后世医家认为高血压多与肝肾两脏有关，其病机多是肝肾阴虚、肝阳上亢，还...