鳝鱼杜仲汤适合肾虚腰痛患者使用

鳝鱼烧大蒜 取鳝鱼肉250克，大蒜2头，白酒1杯。将上料一起加水煮熟即可服食。此方适合由肝硬化引起的腹胀患者使用。 鳝鱼炒胡萝卜 取鳝鱼肉200克，胡萝卜300克，植物油、精盐、酱油、醋各适量。先分别将鳝鱼和...

健身操让全身动起来每周至少做三次

此健身操每周应至少做三次，每个动作连续做，不休息，做时收腹，脸部肌肉放松，同时控制呼吸，把动作次数出声地数出来，从而控制呼吸间隔。当伸展手脚的时候，感觉气息进入身体，仿佛躺在一个大气球上，令心情舒...

如何分辨中药材种子的真伪新陈

［半夏］ 半夏块茎呈球形，有的稍偏斜，直径1～1.5cm。由于半夏家种栽培历史较短，当前还没有培育出具有一定特征的品种。野生半夏的叶子有宽窄之分，归纳为狭叶型、阔叶型、椭圆叶型3类，从生长习性和产量性状看...