“多事之秋”养生如何抓住“食机”

俗话说“多事之秋”，其实秋天对于人体健康来说，是个值得警惕的疾病多发季节。尤其是秋燥症，它说病不是病，却又能让绝大多数人都“难逃罗网”、难受不已。 处暑过后，秋意渐浓。 专家说，要防秋燥，饮食调理是...

初秋如何预防过敏性疾病找上门来

秋凉乍现，容易生病。省气象台专家将今天的感冒和支气管哮喘指数同时升级，提醒市民注意加强自我防护。来自医院的信息也显示，夏秋之交，各种过敏性疾病开始“找上门来”。 记者近日从省中医院耳鼻喉科了解到...

秋季如何养生才能防疾病来袭

进入秋天，要多吃一些滋阴润燥的食物，如一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、葡萄等。杏仁作为润肺化痰、止咳平喘之品也可多食用。 秋季从立秋开始，经过处暑、白露、秋分、寒露...