脾胃虚弱是导致“虚不受补”的主要原因

“虚不受补” 就是进补不当 补品，顾名思义，是滋补身体的食品或药品。适当服用滋补品，能使机体增强抗病能力，少生疾病;使患病之人尽快恢复健康。故有些人把服用补品看作是对健康的投资。 其实，这种认识是不全...

让我们从晨起睁眼后就开始养生

我们每日早晨起床之前，坚持做几个简单易行的动作，不但有助于使全天精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。 搓脸 早晨睁开惺松睡眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对...

看《阿凡达》的观影注意事项

“晕3菜”问题 近来欧美网上很热的一个话题就是《阿凡达》观众的“晕3菜”问题，全称为——《阿凡达》3D晕眩症，简称“晕3菜”。尽管此症状者属小众，但仍有必要介绍一下。 造成“晕3菜”的原因是，3D电影除实焦画面外...