牛奶+豆浆 双重作用补钙更好
不知从什么时候起,流传一种错误说法:牛奶不能和豆浆一起喝。其实,牛奶加豆浆其补钙作用更好! 不知从什么时候起,流传的错误说法,究其理由,一种说法原自豆浆中的“胰蛋白酶抑制剂”,它会妨碍其他食物中...
冬季如何预防心脑血管疾病
我国每年大约有260多万人死于心脑血管疾病,由于该病是因血液的病变所引起,它对人体的损害是隐秘的、逐渐的,全身性的,没有明显的临床症状,因而被称为“沉默的疾病”,然而它却是人类健康的第一杀手。 随着...
吃味精的四大注意事项
用咸不用甜 味精的鲜味只能在咸味的菜肴和羹汤中才会显示出来,所以甜味食品中绝不能放味精,不但没有鲜味的效果,还会产生异味,让人们吃起来不舒服。 菜临出锅时放 味精加在温度80℃~100℃时容易溶解而发挥其...
老年人消化道保健秘法
男人健康需注重四大指标
气血不足 如何“看”出来?
女人发胖前的9大警钟
当偷菜成为一种心理疾病
司机朋友 日常保健的五大错误
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冬季保健不可忽视的几大陷阱
小儿腹泻多脾胃虚寒后期喝山药粥
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!