让我们从晨起睁眼后就开始养生

我们每日早晨起床之前，坚持做几个简单易行的动作，不但有助于使全天精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。 搓脸 早晨睁开惺松睡眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对...

看《阿凡达》的观影注意事项

“晕3菜”问题 近来欧美网上很热的一个话题就是《阿凡达》观众的“晕3菜”问题，全称为——《阿凡达》3D晕眩症，简称“晕3菜”。尽管此症状者属小众，但仍有必要介绍一下。 造成“晕3菜”的原因是，3D电影除实焦画面外...

自测：你的生活方式健康吗？

世界卫生组织提出了健康基石的16字格言，即“合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒”。在日常生活中采取健康的生活方式才能达到促进健康的目的。 仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗...