手脚冰凉，中医妙招让你告别“冰美人”

四肢怕冷怎么办?每天临睡之前，也就是晚上九十点左右，点燃艾柱，用它来灸两手腕的背部，腕横纹中点的小窝(用手按可以感觉到)，也就是阳池穴。灸的时候艾柱头距离手腕两厘米左右，既要能感觉到热量，又要防止烫伤...

老陈醋真的可以治疗骨质增生么？

今日，据一位医生6年的理疗临床经验发现，老陈醋的治疗效果较好。 具体方法：用老陈醋搽揉患处，不仅有消炎止痛的效果，还能起到软化骨刺的作用。人体新生的骨刺老陈醋同样可以将其软化，且不会使老骨头受到影...

枸杞泡水喝 备个捶腰器

《黄帝内经》指出“久卧伤气、久坐伤肾”，脑为“髓之海”，而肾“主骨生髓”。久坐会导致气血经络受阻、代谢物质排泄缓慢，容易产生腰部肿胀、酸痛、麻木等症状。而以脑力劳动为主的上班族，在持续紧张地用脑后，又会...