办公室心情的“五大杀手”

杀手一：扎堆聊天 反击杀手锏：不聊隐私话题 在办公室里，同事相处的时间最长，聊天成了大家互相沟通，联络感情的一种方式。谈话内容可能涉及到工作以外的各种事情，掌握与同事间谈话的分寸就成了人际沟通中不...

常锻炼可大大降低感冒频率和严重程度

冬季是感冒多发季节。不过，美国一项最新调查显示，只要经常锻炼身体，不仅可以降低感冒频率，即便得了感冒，严重程度也会比锻炼少的人轻得多。 美国阿帕拉契亚州立大学研究人员11月１日在《英国运动医学杂志》...

阿司匹林伴高血压病人每一天

心脑血管疾病是我国首要死亡原因，资料显示我国每１３秒就有一人死于心脑血管疾病，大量的证据显示小剂量阿司匹林是预防心脑血管疾病有效方法之一。高血压是我国发病率最高的心血管疾病，高血压患者是否应该使用...