第二天的精神状态说明前天晚上的睡眠质量
睡眠占了人生命的三分之一,睡眠过程可以产生免疫物质和生长激素,这些对人体健康影响重大。合适的睡眠不在于时间长短,而是要保证第二天有充沛的体力和愉快的心情。 大会希望唤起全民的健康睡眠意识,掀起全...
年底体检别随意“放弃”项目
年底,又进入体检高峰期。不少人认为有些检查尴尬,或排队太久而随意弃检。“弃检”较多的有肛门指检、尿、便常规、胸片、乳腺检查和妇科检查等。 尿、便常规检查:爱康国宾报告终检医生张树修表示,大便能提供丰...
伏案时间长是“祸首” 年轻人更要提防颈椎病
颈椎病一般多见于中老年人,但近年来,30多岁出现颈椎病的病例逐渐增多,颈椎病的发病人群正在逐步年轻化。究其原因,这与人们的生活工作方式有直接关系。对此,深圳市第二人民医院脊柱外科主任李振宇提醒年轻人注意生...
刷牙时用力过大会导致牙齿过敏
专家提醒:常吃夜宵易引发胃癌
手机放置不当会造成男性不育
预防冬季流感需内外兼修
久坐电脑前要注意勤洗脸
人住得越高就老得越快
“大拌菜”怎样吃营养又有口感?
电脑键盘也会传染红眼病?
为什么现代白领总是腰肌劳损?
冬季注意调理饮食 增强人体抗寒能力
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!