步行健身最实惠有益于防治肥胖病

步行能增强人的心血管机能，改善血液循环。坚持步行锻炼，有益于防治肥胖病。特别在空气清新的户外散步，能改善人体神经功能，使大脑放松、精神愉快、陶冶情操、有助于消除疲劳、得到积极性休息，可提高工作效率...

警惕！男性的四大衰退现象

一、脱发。 进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。 二、听力下降。 内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，...

春季流行病也玩“潜伏”

乍暖还寒的春季，天气极不稳定。由于小儿的呼吸道抵抗力差，因此，春天感冒患儿明显增多。同时，春季也是一些流行性疾病的高发期。现在家长们都掌握了一些育儿保健知识，一见到孩子出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛...