补水容易锁水难？只要三招水嫩有弹性

光是补充皮肤所需的水分还不够，还要阻止水分的流失，这时候就需要在肌肤表层增加锁水保湿的成分才能换你一张水嫩脸颊。姐妹们一定要为自己做肌肤开展一次深层保湿护理了! 绝招1：从基础的洗脸、卸妆加强...

糖尿病人买运动鞋要大半号

糖友运动时穿的鞋子最好符合以下要求： 大半号。在平地上放张白纸，光脚站上去，用笔沿双脚的轮廓划线。运动时穿的鞋子有两个标准，一是至少应与双脚的轮廓一样宽，二是比脚的最长径长1—1.5厘米，也就是...

小便里4个不容忽视的真相

提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。 1.解密尿量和频次。 由...