“秋冬补阴”天气变冷，滋阴补肾适合服用六味地黄丸

中医有“春夏养阳，秋冬补阴”之说。对于“秋冬补阴”的理由，传统的说法是：补阴的药物多滋腻，不容易消化，“立秋”之后，人的胃口好了，所以适合补阴。 的确，“立秋”之后，人的气血从外向内“转移重心”：秋天之后，人...

六味地黄丸与2位古代名医的渊源

六味地黄丸是大家熟知的千年补肾名方，滋阴补肾，常用于头晕耳鸣，腰膝酸软，盗汗遗精。估计很多人不敢想象，六味地黄丸最早其实是儿科用药。六味地黄丸最早载于《小儿药证直诀》，是钱乙在汉代张仲景《金匮要略...

处暑之后，该如何养生？

处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换工作，所以养生保健应养肺滋阴和祛暑化湿并重。饮食：西瓜不宜多吃春夏养阳，秋冬养阴。处暑时节要多吃一些能...