春季养生,吃哪些黑色食物?
春季,是一个养生的好时机,黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,春季适合吃的黑色食物有哪些? 1、黑米 黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑等功效,可改善缺铁性贫血,...
气血不足怎么办?吃什麽有助补气血呢?
作为女性,由于身体原因,经常会出现贫血,气色差。气血不足,不少女人都会出现这种情况。气血不足不单会影响到健康,最直接的会对容颜产生一定的影响。气血不足的人可以用饮食来调理,今天小编就带大家来了解一...
女性肾虚有哪些症状?
说到肾虚,很多人都会暗笑,肯定又是说男人肾虚了。其实并不然,如今人人平等,肾虚也是一视同仁。女人也同样会有肾虚,而且比例并不低于男性。 对当今女性而言,由于工作压力大、作息不规律等原因,出现“...
养血安神、润肺开胃……,龙眼肉竟有这么多功效!
不同体质,冬季进补选择中成药有差别
冬季补肾这十款经典粥一定不能错过
为什么一年四季中,大家都选择在冬季补肾?
为什么冬季补肾是最佳时机?
冬季补肾为啥会越补越虚?补肾你吃对了吗
六味地黄丸治疗肾阴虚,对症即可没有男女老少之分
听说吃六味地黄丸会上火?是真的吗?
老年人肾虚的危害多,该如何预防呢?
重阳节,这样孝敬父母一定不会错
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!