中药“四大名补”暖身攻略

冬季天气寒冷。人要适应这个环境，就要进行一些温补食品来补充热能，增强机体的御寒能力。这时候，很多人特别是体虚的都有用中药进补的习惯。中医认为，冬季选用温补中药，可增强人体脏腑活力，不仅有益于这一时...

专家教你用“五感”鉴别中药材

由于中药品种繁多、形态各异，而造假市场又充斥着巨大的经济利益让越来越多的不法分子敢于“铤而走险”，一时间中药材用药安全问题突出，令不少中药“粉丝”望而却步。因此，对于普通消费者...

老人逛公园少坐石凳，易带小板凳小垫子

老年人锻炼的时候累了，就爱找个地方坐坐，往往是逮哪坐哪，公园、小区里随处可见坐在石凳和台阶上的人。“谚语中有句话叫‘冬不坐石，夏不坐木’，十分有道理。”武汉市中医院内科主任医师...