防暑食谱:番茄西米粥的做法

以番茄、西米、白糖等作粥，起清凉作用。可清热解毒，凉血平肝。 菜系及功效：精品主食 防暑食谱 口味：酸甜味 工艺：煮 番茄西米粥的制作材料： 主料：西谷米100克,番茄250克 调...

冬病夏治中医10大食疗养生方

夏季进行适当药膳调补，可事半功倍。有些对膏药过敏的人也可单独用食疗减轻疾病，每年伏天有40天，适合平时畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人调治疾病，可明显减少复发，延缓病情发展。本文介绍几款常见食疗方法。 ...

男人想长寿 护好肝肺肾

衰老总是从器官开始的，男人尤其如此，身上的五个器官非常脆弱，细心呵护好它们，不但可以保持年轻，还能延年益寿，大大提高生活质量。 1.呵护肝脏。少喝酒。男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研...