处暑时节，这些养生要点需谨记

处暑表明暑天将要结束，这时的三伏天气接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。 处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换工作，所以养生保健应养肺滋阴和祛...

警惕！8月血糖开始爬升，六味地黄丸结合健康生活方式是降糖良药

近期《生命时报》发布了一篇文章：《一到8月，血糖值就开始上升！至少3亿国人的血糖“越界”了》。听起来确实让人感觉惶恐。文中写到在我国，大约每3个成年人中，就有1人处在「糖尿病前期」；每10个成年人里，便有1...

《非常中医》| 肾虚的表现有哪些？如何调理？

每当提到中年男性的健康问题，总有一个绕不开的话题，就是“虚”，肾虚、脾虚等等，尤其是肾虚，很多男性朋友只要一腰酸背痛，就觉得是肾虚，结果一通乱补，却不一定有效果。下面，让我们来听听专家怎么说。 “虚”其...