教你抵抗职场疲劳的小妙招

教你抵抗职场疲劳的小妙招：在繁忙及长时间的工作下，一般职场中人都会感到身心疲劳，要避免无精打采，提升工作效率。 1、保持良好形象 良好的形象有助帮助职场中人建立自信。因而，不论何时都要衣着称身，...

秋季雷雨时节的4个养生攻略

一、穿衣宜选透气性佳质地 女性尽量不要穿超短裙，以防膝盖受寒导致风湿病。衣物宜选择质地轻柔、干爽、透气性佳的面料。 研究显示，亚麻衣物能调整人的经脉系统和内分泌系统，对中枢神经系统起到镇静作用。由...

中医盘点5大不靠谱的长寿秘诀

快乐者一定能长寿 “笑一笑，十年少”，意指人常欢乐可延年益寿。然而，事情并非绝对如此。研究证实；人越快乐，对人和事物的主观臆断越偏执。因为他们总有一种“对什么事都无所谓&rdquo...