牛骨虾皮汤等适合OL煲的减肥汤

减肥汤1.牛骨虾皮汤 材料：牛骨、虾皮、姜蒜。 制作：选用上好新鲜牛骨一根，放入姜蒜后滴几滴陈醋，水开后放入锅中温火熬煮1个小时，打去浮泡后放入50g虾皮，加少许盐后继续熬煮半小时即可盛...

秋冬季节喝养生酒暖身止痛养颜

一、暖身 酒是温性的，古人喝酒一般要“烫”一下再喝，这样更能发挥酒的暖身作用。 秋冬季气温低，不少人有手脚发凉的问题，不妨吃饭的时候也“烫”点黄酒或米酒，或者平时烧饭做菜时...

给孩子适度吃醋的5大好处

醋在日常生后中对人体有着非常重要的作用。给宝宝吃醋，到底有哪些好处呢？如何给宝宝适度的吃醋呢？作为妈妈的你，要懂得其中奥妙…… 好处1 醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，适量吃...