多吃醋高血压患者的“稳压药”

醋可去鱼腥，可让鸡肉更松软可口，可以说是最古老的调味品之一。日本大学医学系综合健诊中心的高桥敦彦医生建议人们多吃醋，他说：“研究表明，在很多料理当中，如果使用一点醋，就可以减少食盐摄取量。高血...

动画片暴力镜头混淆善恶伤孩子

现在动画片以及游戏里，充满了暴力的语言和镜头，孩子难免会模仿。“《疯狂原始人》、《变形金刚》等动画片一听名字就知道很暴力。《喜羊羊与灰太狼》里面，红太狼成天拿平底锅打人的镜头，被许多孩子模仿。...

后仰45度教大家在工作中赶走背痛

在电话、邮件的催促下，上班族几乎没有时间站起来活动身体。久坐不动使得背部肌肉越来越弱，经常腰酸背痛，累得直不起腰。近日，美国《预防》杂志刊文，教大家如何在工作中赶走背痛。 工作累了的时候或接电话...