肾阴阳两虚，该怎么调理？

肾虚的说法我们都不陌生，包括肾阴虚、肾阳虚相信大家也有一定的了解。笼统一点来说，肾阳虚就是阳热不足，所以表现出一系列怕冷的症状，在男性功能方面也就相应的表现为性欲减退，阳痿等“弱”的表现；而肾阴虚是...

女性肾虚有哪些症状表现？

很多人认为只有男性需要补肾，实际上，也有不少女性肾虚，有句养生谚语说得好：“男怕伤肝，女怕伤肾”。为什么呢?因为女人有“经带胎产乳”这些生理过程，就是说女人有月经、要怀孕、要生产、要哺乳，这些女性特有的...

当失眠遇上了更年期，我们到底该如何应对呢？

更年期可以说是每个女性都绕不开的话题，今天呀，我们就来聊一聊更年期的那些事儿！大多数女性的更年期会发生在50岁左右。随着身体激素的改变，从身体到心理也会发生很大变化。但每个人在更年期所表现的症状是不...