老年人糖尿病的十大特征

一、症状不典型 老年人由于机体代谢生理特点，各个器官的应答及代偿机制受到不同程度的病理和生理的改变，导致对各种疾病的体验常不敏感，常常缺乏典型症状。老年糖尿病患者中有多饮、多食、多尿、乏力等糖尿...

每天早晚搓搓脚心等五个动作防肾虚

一、每天搓脚心 两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 　　二、每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次) 1.两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然...

男性必吃九食物：燕麦护心脏 番茄益前列腺

番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄...