山药这样做，好吃又营养~

山药又称土薯、山薯蓣、怀山药等，是《中华本草》收载的草药。山药主产地河南博爱、武陟、温县等地，山西、陕西、山东、河北、浙江、湖南、四川、云南、贵州、广西等地也有栽培。以广西、河北、河南等地为主的几...

肾阴虚还是肾阳虚,看过就知道了

由于生活工作压力的增大，很多人都或多或少都存在肾虚，如何补肾？吃什么补肾也是现在很多人都在考虑的问题。其实想要补肾首先得要知道你是什么类型的肾虚。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚两种，今天就为大家具体介...

越来越多的年轻人开始被这种病“盯上”

据报道，我国是世界上骨质疏松患者最多的国家，约有9000万的骨质疏松患者，约占总人口的7%。除了日趋老龄化的社会大环境之外，由于不健康的生活习惯，越来越多的年轻人也开始被这种病“盯上”了。 这不，视...