老中医陆广莘谈养生

生于1927年的陆广莘是全国著名老中医，中国中医研究院研究员。记者在采访陆广莘时，印象最深的是他走路是小跑的，上楼下楼是两步一跳的，谈吐是兴奋的，表情是丰富的，无法想象这是位80岁的老人。 记者： 走...

大寒时节 “养精蓄锐”

1月21日是二十四节气的“大寒”，也是廿四节气的最后一个节气。民谚有“小寒大寒，冷成一团”的说法，从字面的理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷。其实，这些现象主要指北方大部分地区，在南方，大...

治遗精要疗效看看中成药

遗精患者应注意起居有节，戒除手淫恶习；少吃辛辣刺激性食物，忌烟酒；睡时衣被不要过厚过暖，养成侧卧习惯，注意外阴清洁，不穿紧身衣裤。 若男性频繁遗精，且伴有头晕体倦、精神不振等症状时，则属病理性遗...