养护好我们的“腰”部风景
女性的腰部,不仅是风景,也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱,它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……你是否都考虑过腰部?健康是一辈子的事,养护腰部同样如此。 腰痛来自何方 ...
秋季饮食应注重滋阴润燥
《红楼梦》中的林妹妹每到秋天就感到伤悲,肺病也越发加重。不止是她,很多人进入秋天都会引发肺病。秋天肺气最旺,此季最容易发生肺病。另外,入秋后气候逐渐干燥,人的皮肤黏膜水分蒸发加速,于是出现皮肤干涩...
冬季常见症状去火方法
不少人都会在有嗓子干哑,喉咙肿痛,口舌生疮的现象出现,为了让大家渡过此“难关”,摘录一些“清热去火”的方法,给大家瞧瞧! 首先先来了解一下所谓“上火”是指何义? 上火,是泛指头面部的各...
24节气与养生----白露
治“黑”用食疗 肌肤更完美
12条秘笈让中药更安全
辛勤园丁谨防嗓音疾病
山药比芋头保护心血管
秋季养阴 多食酸甘
手心老出汗咋回事?
注意!秋冬补肾三大误区
社区常用中药推荐:六味地黄丸
地黄丸中八兄弟
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!