怕冷?是肾虚惹的祸?
肾虚四:失眠、注意力不集中 肾阴虚的女性心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。 分析:肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精...
打发假日疲劳
春节的时候,应酬多多,且平常的生活规律被打破,这些失衡的状况都会对身体造成压力,导致精神萎靡、手足酸软、全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低下等问题,一直持续到节后。这些症候群通常被称作“慢...
老年人应如何服用滋补药?
我们祖先积临床药学之丰富经验,为我们留下了很多有关滋补药的理论与实践,经现代医学家的进一步研究,证明有些滋补药确实有提高人体免疫功能、延长细胞寿命、抗病强身、益精神、壮神志的作用,老年人各脏器功能...
体质养生
男性提前生白发可能因为肾虚
天然纤体美食--山药
不同人群如何选择保健品
冰雪美人 冬季别忘补肾
女性各种体质冬日进补养生招术
吃补药要按“虚”下药
六味地黄丸不是“保健药”
月经量少 中药调理有疗效
压力大肾亏纠缠上白领丽人
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!