关爱自己，做个健康丽人

女人如花，健康是滋润女人花的沃土。如果20岁的她健康，就犹如一个“蛋白质”女孩：她不会有矿物质的冰冷、纤维质的粗糙、胆固醇的油腻、钙质的稀少。生命因为蛋白质的健康而变得更强健。 如果30岁的她常常感觉肩...

合理补肾益寿延年

中南大学湘雅医院教授罗学宏/李惠明 衰老是人类生存的自然规律。虽然衰老不以人的主观意志为转移，但是人类从远古时代起就为抗衰益寿进行了长期而艰苦的探索。几千年来，一直重视五脏(心、肝、脾、肺、肾)...

肾虚，怎一个补字了得

第三军医大学西南医院肾科主任、教授、博导吴雄飞/硕士赵洪霞 曾有中医学者统计，自然人群中肾虚者占3.44%，而目前正准备补肾或正在补肾的人远远超过这个比例。 看肾脏科门诊经常会有患者问：“我经常晚上...