中医养生与长寿的理论及方法

《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。 自然观 “天人合一”。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”...

同是皮肤瘙痒 病因各不相同

皮肤瘙痒的原因很多，其中，机体代谢紊乱或内分泌异常是引起皮肤瘙痒的重要原因之一。许多疾病都可以通过改变人体代谢，引起皮肤的瘙痒性表现。 老年性皮肤代谢障碍 老年人皮肤萎缩，又缺乏皮脂滋润，皮肤血运障...

骨质疏松症的食疗方法

人在35岁以后身体中骨质的总量就逐渐减少，约每10年减少10％一15％，女性绝经、男性印岁以后更是明显减少。其减少的早期表现有身高缩短、牙齿松动脱落，进一步可发展到全身骨痛，且因为骨质的减少，骨的脆性增加...