枸杞泡水喝 备个捶腰器

《黄帝内经》指出“久卧伤气、久坐伤肾”，脑为“髓之海”，而肾“主骨生髓”。久坐会导致气血经络受阻、代谢物质排泄缓慢，容易产生腰部肿胀、酸痛、麻木等症状。而以脑力劳动为主的上班族，在持续紧张地用脑后，又会...

新奇！男性吃3个西瓜=1粒伟哥？

酷暑夏日，西瓜成了我们日常必备的水果。加之近日”西瓜宝宝“红遍整个网络，一时间“西瓜宝宝”成为网民关注的焦点。西瓜除了解渴外，对健康还有哪些益处呢？惊奇之外，伴随着西瓜宝宝的火热，对于男性，多吃西瓜还...

介绍几种普通食物的神奇药效

枸杞子----枸杞是一种值得大众多吃的保健食品，能滋阴明目补肾健体，常服枸杞可以强壮筋骨医冶风湿痛，又可改善血液循环，提高身体适应力。而且枸杞最为人所乐道的疗效，在其养颜之功，常服有美白皮肤的效果，明...