衣食住行调控血压 散步快走是最好的运动

高血压是生活方式病，因此衣食住行都要注意。 先说穿衣。内衣衬衫领子太紧会压迫颈静脉，使静脉血回流障碍，脑内小血管淤血，脑细胞缺氧，容易出现意外。有高血压的人还要尽量少戴领带，保持颈部宽松，这样才有...

糖友：安度“多事之秋”严防感冒

人们常说“多事之秋”，但对于糖尿病患者来说，秋天却是个险要的“关口”。如果调理不当，很容易使血糖升高，病情加重；相反，如果保养得当，高度重视各方面的保健，则对于稳定病情很有好处。专家建议，糖尿病患者过...

高血压防治的未解之难

医学界公认高血压与食盐量相关，钠摄入过高会影响肾脏、血压。医学界呼吁人们改变不良的生活方式。然而对生活方式进行干预是否会减少高血压及其并发症的发生？ 杀敌一万自损三千 高血压患者必须终生服药，但...