前列腺炎 按这几个时间点喝水

前列腺是男性的主要附属性腺，是疾病攻击的“重灾”区。而前列腺炎患者通过适当饮水，规律排尿能有效缓解症状。高浓度的尿液会对前列腺产生较多的刺激，应多喝水以稀释尿液，多排尿，将细菌毒素冲淡，促进体内垃圾...

立冬宜多食坚果 背部保暖可助藏阳气

专家提醒，按民间习俗，“立冬”之日要进补以增强体质，这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。人们可以通过食疗来保健。 　　背部保暖可助藏阳气 北京中医医院内科主任医师王国玮指出，农历上习惯将立冬作为冬天的...

电脑族常做下蹲运动可缓解静脉曲张

电脑的普及，在给人们带来便利和乐趣的同时，也给健康埋下了隐患。仲景健康网小编提醒大家，整天与电脑为伴的人，一定警惕以下9个电脑病。 1.屏幕脸。致病原因：每天用5个小时以上电脑，如果不注意休息，可...