专家提醒：各种把手要多脏有多脏

细菌和病毒无处不在，不要以为身边环境打扫得“一尘不染”，就与它们划清了界限。其实，这二者总在你不大注意的角落里生长繁殖。比如，每天使用频率最高的各种把手就是它们传播的罪魁祸首。 北京大学医学部公...

肾虚患者注意：当心你的肾越补越虚

导读：当今很多消费者都很关心自己的肾，铺天盖地的补肾广告也充斥着人们的视听感觉系统，但“肾虚”其实分为阴虚和阳虚两种情况，如果不对症下药，就可能越补越虚！ 我们平时所说的肾虚是一个很广泛的概念，其实...

要想有好的记忆力 营养搭配是关键

　　导读：如条件许可，也可选用一些纯天然营养品，如鸡精，它富含优质蛋白质、多种氨基酸和肽类，尤其是肌肽、牛磺酸、肌酸等营养成份，给大脑提供更好的能量和营养，缓解学习疲劳，改善睡眠、情绪等 记忆是大...