植物黄金——杜仲

杜仲 ( Eucommia ulmoides Oliver)为杜仲科落叶乔木植物，为地质史上第三纪冰川时期残留下来的古生树种，全世界只有一种，称之为“植物界的孤儿”、“活化石植物”，是我国独有的古老珍稀经...

失眠先调整心态 米粥、牛奶有助睡眠

“我放松，放松我的眼睛，放松我的肠胃，放松我的胳膊和腿，放松我的肌肉。放松，放松……”每次做瑜伽的结尾，这样的语句总是能让我进入完全放松的状态。我只有在这样的时候才能进入短暂...

中医看嘴唇辨疾病 嘴唇泛黑或肾亏

相关提示：中医通过观察嘴唇的色泽等变化，就可分辨出现了什么疾病。比如唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。 正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你...