调理肾阴虚，生活和饮食上该如何做？

现代人的生活、工作节奏都非常快，经常出现熬夜加班，用脑过度的情况，有些朋友的身体出现了或多或少的问题。53岁的刘女士由于工作性质特殊经常加班熬夜，劳累过度，长期伏案工作让她的腰部越来越不舒服，还发现...

“秋三月”如何养生，养阴润燥用仲景麦味地黄丸

虽然现在还正处于高温阶段，但是立秋以后，天气将逐渐变凉，相信不少朋友都发觉早晚的气温骤降，粗心一些的甚至已经患上了感冒。其实这只是气候变化的表现之一，紧随其后的就是空气湿度的下降(肺病患者呼吸会更费...

六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸，同是地黄丸，该怎么选？

中医认为，肾为先天之本，关乎健康与寿命。说到补肾，很多人会提起六味地黄丸。但补肾有很多讲究，补肾的药物也琳琅满目，地黄丸的家庭中共有八个兄弟，它们个个身手不凡，但其性能、主治疾病却并不大相同，在临...