常吃豆腐可预防心血管疾病

我们知道，豆制品含有丰富的蛋白质，具有多种保健养生功效，可谓一剂良药。不过需注意的是，各种豆制品功效略有不同，比如豆皮能益寿，豆干最补钙等等。下面一起来看看豆制品家族各自的防病养生功效吧! 豆...

防暑食谱:番茄西米粥的做法

以番茄、西米、白糖等作粥，起清凉作用。可清热解毒，凉血平肝。 菜系及功效：精品主食 防暑食谱 口味：酸甜味 工艺：煮 番茄西米粥的制作材料： 主料：西谷米100克,番茄250克 调...

冬病夏治中医10大食疗养生方

夏季进行适当药膳调补，可事半功倍。有些对膏药过敏的人也可单独用食疗减轻疾病，每年伏天有40天，适合平时畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人调治疾病，可明显减少复发，延缓病情发展。本文介绍几款常见食疗方法。 ...