适度饮酒的六大好处你知道吗

每逢节假日，亲朋好友相聚，难免要喝点小酒助兴。近日有杂志刊出适度饮酒的六大好处。 预防肥胖。一项为期13年的研究发现，每天喝1—2杯红酒可使女性肥胖几率降低30%，因为适度饮酒可促进体内脂肪燃烧。 ...

生活中常见的几种奇效止咳偏方

冬季寒冷干燥，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要将生活中常见的几样食材组合起来，就能赶走冬季咳嗽。 蜂蜜生姜萝卜饮，适合风寒感冒引起的咳嗽。生姜发汗解...

豆浆加鸡蛋可替代牛奶营养

很多人都有种疑惑：不爱喝奶，用豆浆代替行不行？虽然豆浆常常被称为“平民的牛奶”，它的很多成分与牛奶相似，但两者一个来源于植物，一个来源于动物，营养成分并不完全一样。主要体现在以下几方面： ...