日常如何缓解肾阴虚症状呢？

肾阴虚，是肾虚的一种类型，为中医名词术语。指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或...

冬季寒冷，该如何补肾？

中医认为“肾藏精，主生长、发育、生殖”，肾精亏损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。那么，冬季该如何补肾？饮食饮食需均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪等摄入都要适量。一日三餐建议定时定量，不要不...

长期吃六味地黄丸会出现什么结果？不对症可能适得其反

针对“六味地黄丸”能不能长期吃的话题，一直有两种不同声音，一个是：长期吃养肾保健，身体各方面变化相当不错；另一个是：是药三分毒，达到疗效适时停药。“六味地黄丸”是中医经典方剂，药方由熟地、山药、山茱萸...