哪些中草药能当菜吃，食用时有哪些注意事项

或许很多人都想不到，薄荷、蒲公英、马齿苋等中草药也能走上餐桌，成为百姓口中的佳肴，起到蔬菜所不具有的一些保健作用。本期，给大家推荐几种能当菜吃的中草药。 薄荷。刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明...

饮食新知：苹果，你不知道的4件事

苹果富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，吃苹果对健康很有好处。近日，美国《赫芬顿邮报》最新载文，揭示了苹果鲜为人知的“另一面真相”。 苹果吃不对，1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两...

中医养生之秋季滋阴润燥养生药膳

随着一股凉风的到来，秋季已经开始了。秋季天机微寒，空气干燥，这个季节健康养生最需要滋阴润燥，那么该怎么滋阴润燥呢，下面小编就为大家介绍几款秋季滋阴润燥的养生药膳，让你这个秋季健康过。 一、...