名方食疗，赶走冬季咽喉炎

在寒冷的冬季，空气干燥，身体的喉咙抵抗力差出现呼吸到疾病也就是咽喉炎是十分常见的，给你的日常冬季带来不便，那么我们该怎么办呢?冬季该如何有效的摆脱咽喉炎困扰呢?中医两方剂加12道美食食疗谱，这个冬季有...

新年将至，提前预防“假期综合症”

随着元旦临近、春节在即，一些上班族或学生族，早已心不在焉等待放假，有的人还出现莫名焦躁。专家提醒，不管怎样应首先把手上的工作做好，然后再来安排节日期间的消遣活动，避免出现“假前综合征”。 ...

每天走路20分钟，患癌几率减少1/4

据英国《每日邮报》报道，由英国漫步者步行慈善会和麦克米兰癌症援助中心发布的报告显示，每天只需走路20分钟，每年就能帮助3.7万人远离癌症、心脏病和中风导致的过早死亡。 此项名为“走路有益&rdqu...