炎热夏季补水有学问

水为生命之源，在炎热的夏天对人体尤为重要，看似简单，却大有学问，可按下述不同情况加以补充。 一般补水 时值酷暑炎夏，作为中暑预防对策的重要措施，要补给因汗液流失的水分。一旦出汗，不仅是水...

高温天多喝水 防尿路结石

每年夏季高温天气之下，常常催生一些高温热病，其中泌尿系结石常为人们所忽视，但一旦结石在体内游走至狭窄部位造成梗塞时，所引发的诸如急性肾绞痛、血尿等症状常使患者疼痛难忍。 7月28日“中伏&rd...

夏日多吃点辣好

进入大暑节气后，炎热天气易使人出现食之无味的“疰夏”的症状。中医认为，大暑时节养生保健最关键的是以除“湿”为主。这时在烹饪菜肴的过程中，适量地加点“辣味”，可起到生发...